Prendre soin de soi : le secret d’une meilleure rétention pour vos extensions de cils

Saviez-vous que prendre soin de votre bien-être améliore aussi la rétention de vos extensions de cils ? Un corps en bonne santé, c’est des cils naturels plus forts, et donc des extensions qui tiennent mieux. Voici mes conseils pour maximiser leur durée :

Dormez mieux

• Dormez sur le dos pour éviter les frottements.

• Utilisez une taie en soie ou en satin, douce pour vos cils.

• 7 à 8 heures de sommeil chaque nuit : c’est essentiel pour que votre corps (et vos cils) se régénèrent.

Mangez pour vos cils

• Privilégiez les protéines (œufs, poissons) et les vitamines A, C, E (carottes, agrumes).

• Les oméga-3 (avocats, noix, saumon) gardent vos cils souples et hydratés.

Soyez douce avec vos extensions

• Brossez-les doucement chaque jour.

• Évitez les produits gras ou huileux.

• Nettoyez-les régulièrement avec un produit adapté.

Hydratez-vous et gérez votre stress

• Buvez suffisamment d’eau (1,5 à 2 litres par jour).

• Prenez 10 minutes pour vous relaxer ou méditer : moins de stress, plus de rétention.

Envie d’aller plus loin ?

Je vous propose de créer ensemble une routine bien-être adaptée à vos besoins. Contactez-moi pour un bilan personnalisé et offrez à vos cils le meilleur soin possible !